フリーウェイトエリアのご紹介
より高みを目指す方のために
高負荷のパワー系器具を揃えました
より高みを目指す方やアスリートのトレーニングにも対応できるように高負荷のパワー系器具を取り揃えた「フリーウェイトエリア」をご用意しました（別途、月会費が発生します）。
最新のトレーニングマシンで鍛えたい部位を徹底的に鍛えることができます。利用開始時にスタッフよりエリア内のご説明を致します。一部説明動画やパネルもご用意していますので安心してご利用ください。
※フリーウェイトエリアは墨田文花店のみです。
より高みを目指す方のために
高負荷のパワー系器具を揃えました
より高みを目指す方やアスリートのトレーニングにも対応できるように高負荷のパワー系器具を取り揃えた「フリーウェイトエリア」をご用意しました（別途、月会費が発生します）。
最新のトレーニングマシンで鍛えたい部位を徹底的に鍛えることができます。利用開始時にスタッフよりエリア内のご説明を致します。一部説明動画やパネルもご用意していますので安心してご利用ください。
※フリーウェイトエリアは墨田文花店のみです。
フロア案内
設置マシン
メガパワーラック(2台)
バーにプレートを取り付けることで、高負荷の「スクワット」や「デッドリフト」を行う事が可能。
アジャスタブルベンチを組み合わせることで「ベンチプレス」も行う事が出来ます。ラック上部に取り付けられたバーを使い「懸垂」を行う事も出来ます。
スミスマシン
バーにプレートを取り付けることで、高負荷の「スクワット」や「デッドリフト」を行う事が可能。
アジャスタブルベンチを組み合わせることで「ベンチプレス」も行う事が出来ます。バーが決まった軌道を上下するため、安定したフォームでトレーニングしやすく、比較的初心者でも扱いやすい器具です。
自走式トレッドミル
自動でベルトが回る通常のトレッドミルとは違い、自分の脚力でベルトを回すため屋外と同じ自然な走り・着地を味わえます。
7°に固定された傾斜で、前/横/後ろ向きスプリントが可能です。最大まで負荷抵抗を上げれば、高重量そり押し運動を行う事が出来ます。
コネクサスホーム
懸垂トレーニング、チューブトレーニング、サスペンショントレーニング、ストレッチなど様々なトレーニングが出来ます。低負荷又は自重トレーニングが中心なので、比較的初心者でも扱いやすい器具です。
ダンベル
1㎏から50㎏まで、幅広い重量のダンベルを用意しています。立位やアジャスタブルベンチを使いトレーニングを行い、上半身を中心に様々な筋肉を鍛えることが出来ます。
アジャスタブルベンチ
背もたれの角度を変えられるベンチです。ダンベルトレーニングやパワーラック、スミスマシンでの「ベンチプレス」を行う際にご利用いただきます。